::. كيـف تتغلب على النسيـان أثناء المذاكـرة !؟ .::

السلام عليكم
هذه نقاط مهمة يجب مراعاتها عند المذاكرة حتى تتغلب على النسيان ، وهي : -

1 ـ لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات.

2 ـ كثير من الطلاب يتنقلون في مواد المذاكرة بغير نظام فيحفظوا بدون
أخذ فترات للراحة وبذلك تتداخل المعلومات
وتصبح مشوشة فلا يسهل تذكرها.

3 ـ تكرار مادة الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على
تثبيت المعلومات وهذا التكرار هو أكبر مقاوم للنسيان.

4 ـ حالتك النفسية المضطربة أثـناء المذاكرة هي أكبر دافع للنسيان.

5 ـ حاول التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقر أثناء الحفظ .

6 ـ التركيز والانتباه من العوامل الأساسية المقاومة للنسيان.

7 ـ استخدام الطرق المختلفة في الحفظ تساعد على ربط
المعلومات في الذهن وتسهل تذكر المعلومات.

8 ـ الترك والإهمال هما أساس النسيان.

9 ـ لا تقتصر في مذاكرتك على الحفظ دون الفهم ولا العكس بل عليك بالجمع بينهما
والتسميع بعد الحفظ والمناقشة بعد الفهم
واجعل الفترات قصيرة ومتقطعة عند الحفظ. .

منقـول للفائدة .


بالتـوفيق للجميـع بالحياة العلمية والعملية ..

مشكورة خيتو أميرة الورد على المرور

أسعدني تواجدك

تحياتي